小编为您整理了北京一些已怒放的冰场

快来和冬天撞个满怀！

什刹海后海冰场

本年，什刹海后海冰场非常诞生了“冬日多巴胺围挡”，既灵验折柳了区域，又为冰场增添了一抹活泼亮色。什刹海后海冰场占大地积8万平方米，包括滑冰区、笼统区等多个功能区域，得志不同庚岁段和兴味真贵者的需求。

因天气原因，什刹海后海冰场的速滑区及教培区不具备开业条款，暂时关闭，怒放技艺另行示知。因天气原因，前海冰场暂未开业，具体怒放技艺将另行示知。

技艺

逐日8:00-12:00，视天气情况调节

互助湖冰场

互助湖冰场号称冰上“百宝园”，小冰车、三东说念主龙、海豚等十余种超兴趣的“冰上坐骑”等你来挑。湖中心还有可人的大鹅，萌趣王人备。早点动身，找个小伙伴当火车长，一说念排长龙滑冰的确不要太欢喜!

技艺

上昼场9:00-13:00，下昼场13:30-17:30

龙形水系冰场

龙形水系冰场依托奥林匹克公园内的龙形水系而建，分为1至5号湖面，6至9号湖面，总面积跨越6万平方米。据责任主说念主员先容，由于气温等原因，现在仅有多功能笼统区怒放，专科滑冰区暂未怒放。多功能笼统区中配备了先进的口头和作事，包括冰上自行车、冰车、小海豚等，为搭客打造一个充满欢笑的冰上乐土。

技艺

现在平方怒放的是4号、5号、7号和8号冰场，各冰场今日会字据气温，于12点或13点傍边关闭。

圆明园滑冰场

据先容，本年圆明园怒放的冰场分为三个区域，分别在凤麟洲、福海西南角、天心水面，面积计较约1万平方米。其中，凤麟洲约5000平方米，福海西南角约3000平方米，天心水面近2000平方米。在这些景区，搭客们既能观赏到圆明园冬季的独到园林好意思景，又不错尽情享受滑冰的乐趣与神志。

技艺

至2月3日，逐日8:30-17:00

首钢园秀池冰场

在秀池冰场，你不错体验冰上龙舟、滑冰车等真谛王人备的冰上畅通，感受冰雪带来的别样年味。冰上文娱面容如套圈、砸金蛋等经典游戏，也将在冰场演出，为参与者提供丰厚的奖品和倨傲的俄顷。

技艺

至2月5日，每天9:00-17:00

西海子公园冰场

西海子公园冰场位于通州西海子公园南侧，1月3日起启动试贸易。现在怒放冰层厚度达观念部分区域，面积2200平方米傍边。冰场面容长幼皆宜，坐上传统冰车，找回童年的乐趣，骑冰上自行车，体验冰面骑行的刺激，还有卡通电动冰车、狗拉雪橇冰车等多种极新兴趣的选定。

技艺

至2月3日，白昼场9:00-17:00，夜场17:00-21:00

注：因天气原因，各冰场贸易技艺可能有调节，请提前关系冰场说明怒放现象。具体信息以官方和冰场最新音问为准。

爱滑冰的小伙伴们

不错动身啦

这份冬季滑冰安全小贴士

请您收下

环球一定负责看完后再上冰呦——

冬季滑冰安全小贴士

✓ 在滑冰的时候务必要选定正规冰场，安全滑行。关于无东说念主照拂的野冰场，冰面厚度可能不均匀，个别位置未冻实，存在安全隐患。而况，若是遭受有垂纶真贵者凿冰钓鱼，凿开的冰洞很难再冻结，会变成一个个“冰陷坑”。

✓ 选定稳健的行动技艺。推选在早晨7时至10时30分，下昼3时至6时滑冰。即便冰层厚度达到安全尺度，午间日照好时冰面也可能会熔化。

✓ 在滑冰之前提议环球作念好准备责任。

——入门者最佳能找会滑的伙伴或西宾奉陪，掌持要领后再单独滑行。

——滑行前要作念热身畅通，加多要道及韧带的柔韧性和行动领域。

——滑冰时尽量穿御寒又利落的穿戴。最佳戴上护膝、护腕，可起到一定的保护作用。

——如肉体过度疲顿便很难保持均衡，最佳每隔15分钟到30分钟休息一次，把鞋带解开，使脚上血液轮回流畅，更好地放四肢部疲顿。

失慎掉进冰窟要怎么自救?

若发现冰面有离散时，尽快俯卧在冰面上，以加多肉体在冰上的面积，从而漫衍对冰面的压力，不雅察四周哪些所在的冰面较厚，匍匐前进或回荡肉体脱离危机区域，切莫直立行走。

1.不要恐忧，保持沉稳，尽早高声呼救，争取他东说念主相救;

2.用脚踩水，使肉体上浮，保持头部走漏水面。同期不要乱扑乱打，这么会使冰面离散加大;

3.沉稳不雅察，寻找冰面较厚、裂纹小的点位出险。肉体围聚冰面旯旮时，双手伏在冰面上，双足吊水，赢得上前的推能源;

4.全身呈俯卧姿势，双臂上前伸展，加多全身讲和冰面的面积，少许少许爬行，使肉体冉冉辨认冰窟;

5.离开冰窟口，千万不要立即直立，要俯卧在冰面上，用回荡式爬行的形势到岸边再上岸，以防冰面再次离散。

欢喜滑冰，祥瑞下冰！

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